Informationen und Praxis hierzu gibt es in den Seminaren ab Januar 2019 !

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Was macht Sinn? Was nicht?

Was geht schnell? Was ist effektiv?

Muss ich stundenlang durch den Wald laufen?

Brauche ich unbedingt ein Fitnessstudio?

Gibt es Lebensmittel die unterstützen?

Sollte ich bestimmte Lebensmittel meiden oder reduzieren?

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Diese Fragen und noch mehr klären wir.

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Bis dahin könnten Sie ab und zu eine Mahlzeit ausfallen lassen.

Das könnte bereits helfen, gesünder älter zu werden.

Aber es gibt noch mehr Ansätze…

Stand 01-19